SOWA OPAC : Katalog

58 results

Book

In basket

rate

Zawodowo od nowa / Jon Acuff ; przełożyły Paulina Wojnakowska, Joanna Mandrosz. - Warszawa : Edgard, 2016. - 279 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Samo Sedno.)

Author

Acuff Jonathan. Autor. Wojnakowska-Jabłońska Paulina. Tłumaczenie. Mandrosz-Wróblewska Joanna. Tłumaczenie.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Kariera

Genre/Form

Poradnik

Domain

Praca, kariera, pieniądze

BESTSELLER "NEW YORK TIMESA"! Odważ się na nowy początek! Ta książka nie jest o rzucaniu pracy. To poradnik o tym, jak zacząć świadomie budować swoją karierę - niezależnie od tego, czy marzysz o awansie, pracy na własny rachunek, czy chcesz pozostać w obecnym miejscu i poprawić swoją sytuację. Praca nie musi być więzieniem, w którym odsiadujesz wyrok aż do przejścia na emeryturę! Jon Acuff sam zatrudniał się i zwalniał kilkanaście razy. Znalazł pracę marzeń, a potem ją rzucił. Wreszcie odkrył, że o sukcesie zawodowym decyduje osobiste Konto Kariery budowane dzięki czterem inwestycjom: w Umiejętności, Relacje, Osobowość i Zapał. To właśnie dzięki nim przygotujesz się zarówno na pozytywne, jak i negatywne sytuacje w życiu zawodowym. Po przeczytaniu tej książki ruszysz z miejsca i przebijesz się przez Sufit. Uporasz się ze Wstrząsem, takim jak nagła zmiana czy utrata pracy. Wykorzystasz Skok w karierze i Szansę na zmianę. A przede wszystkim zyskasz motywację i energię, by ZACZĄĆ OD NOWA!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 33 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Angielski dla dzieci : Kopciuszk = Cindirella / il. Andżelika Bielańska. - Warszawa : Edgard, 2007. - 46, [2] s. : il. kolor. ; 31 cm + płyta CD.

Author

Bielańska Andżelika. il.

Subject

Język angielski Piosenka dziecięca

Angielski dla dzieci Kopciuszek, Cinderella Książka + Płyta + Ćwiczenia i łamigłówki Bogato ilustrowana bajka do czytania i słuchania po angielsku w przyjemny sposób uczy i poszerza znajomość języka. Różnorodne gry, łamigłówki i ćwiczenia językowe pobudzają dziecko do aktywnej nauki. Pełne tłumaczenie bajki oraz wskazówki dla rodziców i nauczycieli gwarantują wspólną i doskonałą zabawę. W książce: - tekst w języku angielskim i polskim - zabawne ilustracje - różnorodne ćwiczenia i łamigłówki - angielsko-polski słowniczek - wskazówki dla rodziców i nauczycieli Na płycie: - słuchowisko w języku angielskim - piękna muzyka i efekty dźwiękowe - nagranie w wykonaniu native speakera Więcej informacji www.jezykiobce.pl

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. 80/81 (1 egz.)

Book

In basket

rate

7 kroków do własnej firmy / Tadeusz Bisewski. - Warszawa : Edgard, 2015. - 235 s. ; 21 cm.

(Samo Sedno Biznes)

Author

Bisewski Tadeusz.

Form of Work

Książki

Subject

Przedsiębiorstwa małe i średnie

Genre/Form

Poradniki

Poradnik "7 kroków do własnej firmy" skutecznie przeprowadzi cię przez wszystkie etapy zakładania biznesu, od najważniejszych aspektów planowania działalności, takich jak: dobry biznesplan, forma prawna i źródła finansowania, przez załatwianie formalności, aż do etapu zatrudniania pracowników i poszukiwania nowych możliwości sprzedaży i promocji. Z książką przygotujesz efektywną strategię działania i rozwiniesz własny biznes. Dzięki poradnikowi: zarejestrujesz własną firmą, złożysz odpowiednie wnioski w urzędzie skarbowym i ZUS-ie, dowiesz się, gdzie uzyskać koncesje i pozwolenia skompletujesz i wypełnisz dokumenty niezbędne do prowadzenia własnego biznesu (regulaminy, umowy, rachunki, oświadczenia i pełnomocnictwa), poznasz najważniejsze regulacje w polskim prawie oraz terminarz płatności, które obowiązują właściciela firmy w każdym miesiącu, kwartale i roku, zaczniesz pozyskiwać zlecenia i nowych kontrahentów, efektywnie komunikować się z klientami, a także wykorzystywać dostępne kanały sprzedaży i dystrybucji, dowiesz się, jak najkorzystniej rozliczać koszty prowadzenia działalności i opracujesz plan oszczędzania, dzięki któremu rozwiniesz swoją firmę.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 65 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mindfulness dla zdrowia : jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem / Vidyamala Burch, Danny Penman ; z przedmową Marka Williamsa ; przełożyła Karolina Bochenek. - Warszawa : Edgard, 2016. - 216 stron : ilustracje ; 24 cm + 1 dysk optyczny (CD).

(Samo Sedno.)

Author

Burch Vidyamala. Autor. Penman Danny (1966- ). Autor. Williams J. Mark G. (1952- ). Przedmowa. Bochenek Katarzyna. Tłumaczenie.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Mindfulness

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia na stronach 211-214.

Mindfulness dla zdrowia przedstawia ośmiotygodniowy program medytacyjny, który wzmacnia naturalne mechanizmy samouzdrawiania, pozwala uporać się z bólem oraz zredukować związane z nim stres, lęk, rozdrażnienie czy wyczerpanie. Autorzy książki, czerpiąc z własnego doświadczenia i rzetelnej wiedzy, oferują czytelnikom pomocne techniki medytacyjne.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Emerytura : poradnik aktywnego i szczęśliwego seniora / Aneta Derda. - Warszawa : Edgard, 2012. - 212, [4] s. ; 24 cm.

(Samo Sedno / Edgard)

Author

Derda Aneta.

Form of Work

Książki

Subject

Renciści i emeryci Ludzie starzy

Genre/Form

Poradniki

Dzięki tej książce dowiesz się, jak aktywnie i ciekawie spędzać wolny czas, jak zachować sprawność umysłową i fizyczną. Poznasz wygodne, niedrogie sposoby podróżowania, bogatą ofertę klubów seniora i uniwersytetów trzeciego wieku oraz możliwości uzyskania dodatkowego dochodu. Odkryjesz zalety korzystania z Internetu oraz nauki języków obcych. Ze specjalnego dodatku o zdrowiu dowiesz się, jak dbać o siebie, by długo zachować kondycję i dobre samopoczucie. Przekonaj się, że emerytura to najlepszy czas na realizowanie swoich marzeń!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 31 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Koncentracja : skuteczny trening skupiania uwagi / Agnieszka Forzpańczyk. - Warszawa : Edgard, 2015. - 254 strony : ilustracje ; 24 cm + 1 dysk optyczny (CD-ROM).

(Samo Sedno)

Author

Forzpańczyk Agnieszka. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dorośli Dzieci Integracja percepcyjno-motoryczna Mentoring Mnemotechnika System biofeedback Techniki relaksacyjne Trening koncentracji Uwaga (psychologia) Zespół ADHD

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Bibliografia, netografia na stronach 242-249.

Masz wrażenie, że przytłacza cię nadmiar informacji, często zapominasz o ważnych sprawach i nie wywiązujesz się w terminie ze swoich obowiązków? Chcesz wykonać kilka zadań jednocześnie, ale w rezultacie żadne z nich nie jest skończone? Twoje dziecko ma trudności z uczeniem się i zapamiętywaniem, a nauczyciele skarżą się, że jest nadpobudliwe i nerwowe? Poznaj czynniki, które wpływają na problemy z koncentracją uwagi, oraz metody radzenia sobie z rozkojarzeniem. Książka jest skierowana do młodzieży i dorosłych, którzy mają problemy z utrzymywaniem skupienia, oraz rodziców dzieci, które nie potrafią skoncentrować się na wykonywanych zadaniach. Z poradnika mogą korzystać również nauczyciele i pedagodzy szukający skutecznych narzędzi terapeutycznych. Ponad 170 ćwiczeń zawartych w książce oraz na płycie CD to solidny trening koncentracji, który kształtuje refleks i spostrzegawczość, rozwija pamięć, doskonali umiejętność selekcjonowania informacji, poszerza pole widzenia oraz wspiera relaksację.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Kapitan Nauka)

Author

Garhamn Anna-Karin (1980- ) Autor Czernow Anna Maria Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat

Demographic Group

Literatura szwedzka

Subject

Higiena jamy ustnej Stomatolodzy

Genre/Form

Opowiadania i nowele

Błędny ISBN nad kodem kreskowym.

Pepe po raz pierwszy idzie do dentysty. W tym wyjątkowym wydarzeniu towarzyszą mu mama oraz króliczek. To wcale nie jest takie straszne! Dentystka jest bardzo miła i zaprasza Pepe na wygodny fotel, który przesuwa się w górę i do tyłu oraz włącza lampę, która świeci jasno jak słońce. Na szczęście Pepe ma ze sobą okulary przeciwsłoneczne. Czas policzyć wszystkie ząbki! Pepe robi wiele rzeczy po raz pierwszy w życiu, ale wcale nie brakuje mu odwagi. Śmiało odkrywa nieznane miejsca, dopytuje i nie boi się wygłaszać własnego zdania. Cieszy się, że może poznawać świat! Mali czytelnicy towarzyszą mu w jego poczynaniach i uczą się, jak zachowywać w podobnych sytuacjach. Książka obrazkowa z prostą historią i kolorowymi ilustracjami, które nie tylko pozwolą małemu czytelnikowi poznać sympatycznego Pepe, ale również zachęcą dzieci do opowiadania i dopowiadania szczegółów historii. Obrazkowy słowniczek umieszczony na końcu książki tłumaczy pojęcia związane z wizytą u dentysty, z którymi dzieci mogły się dotychczas nie spotkać. To uniwersalna opowieść dla wszystkich małych dziewczynek i chłopców, którzy chcą uczyć się nowych rzeczy. Pełna humoru historia rozbawi zarówno dzieci, jak i dorosłych, którzy zrozumieją, jak ekscytujące mogą być codzienne sprawy widziane oczami dziecka. Sprawdzi się podczas rodzinnego czytania i zachęci do wspólnego spędzania czasu. To obowiązkowa pozycja przed pierwszą wizytą u dentysty! Na końcu książeczki znajduje się pamiątkowy dyplom upamiętniający pierwsze mycie zębów.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Kapitan Nauka)

Author

Garhamn Anna-Karin (1980- ). Autor Kostrzewska Magdalena. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat

Demographic Group

Literatura szwedzka

Subject

Niemowlę Rodzeństwo

Genre/Form

Broszura Opowiadania i nowele

Brzuch mamy jest znacznie większy niż zwykle. Pepe dowiaduje się, że mieszka w nim jego rodzeństwo, pomaga w przygotowaniach i już nie może się doczekać na myśl o wszystkich rzeczach, które będą mogli razem robić. To takie niezwykłe uczucie, kiedy Pepe po raz pierwszy poczuł rączką dzidziusia w brzuszku mamy. To było prawie jak rozmowa! Kiedy na świecie pojawia się dzidziuś jest dokładnie tak jak wyobrażał to sobie Pepe? Prawie, bo dzidziuś jest bardzo malutki, nie mówi i jeszcze nie może się bawić. To nic, na szczęście ma Pepe, który wszystko mu pokaże i opowie: gdzie będzie mieszkał i co będą razem robili. Pepe i dzidziuś kąpią się, wybierają ubrania, przytulają się do siebie. Jak dobrze jest mieć rodzeństwo! Pepe robi wiele rzeczy po raz pierwszy w życiu, ale wcale nie brakuje mu odwagi. Śmiało odkrywa nieznane miejsca, dopytuje i nie boi się wygłaszać własnego zdania. Cieszy się, że może poznawać świat! Mali czytelnicy towarzyszą mu w jego poczynaniach i uczą się, jak zachowywać w podobnych sytuacjach. Książka obrazkowa z prostą historią i kolorowymi ilustracjami, które nie tylko pozwolą małemu czytelnikowi poznać sympatycznego Pepe, ale również zachęcą dzieci do opowiadania i dopowiadania szczegółów historii. Obrazkowy słowniczek umieszczony na końcu książki tłumaczy pojęcia związane z narodzinami dziecka i pojawieniem się rodzeństwa, z którymi dzieci mogły się dotychczas nie spotkać. To uniwersalna opowieść dla wszystkich małych dziewczynek i chłopców, którzy chcą uczyć się nowych rzeczy. Pełna humoru historia rozbawi zarówno dzieci, jak i dorosłych, którzy zrozumieją, jak ekscytujące mogą być codzienne sprawy widziane oczami dziecka. Sprawdzi się podczas rodzinnego czytania i zachęci do wspólnego spędzania czasu. To obowiązkowa pozycja dla najmłodszych, którzy czekają na braciszka lub siostrzyczkę! Na końcu książeczki znajduje się pamiątkowy dyplom z miejscem na wklejenie zdjęcia rodzeństwa.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trening relaksacji : jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji / Dagmara Gmitrzak. - Warszawa : Edgard, 2017. - 304 strony ; 21 cm.

Author

Gmitrzak Dagmara. Autor.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Techniki relaksacyjne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Na okładce podtytuł: praktyczny przewodnik + 170 ćwiczeń.

Bibliografia, netografia na stronach 302-304.

Kompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych! Ponad 170 ćwiczeń Obszerny i inspirujący poradnik prezentujący różnorodne techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening autogenny Schultza, relaksację Jacobsona, trening uważności (mindfulness), wizualizację, koherencję serca oraz muzykoterapię. Trening relaksacji jest doskonałym uzupełnieniem konwencjonalnych sposobów leczenia stresu, bezsenności, depresji czy stanów lękowych wynikających z życia w ciągłym napięciu. Techniki relaksacji pomagają przywrócić wewnętrzną równowagę i dobre samopoczucie, a także zmniejszyć dolegliwości bólowe. Relaksacja to sztuka odpuszczania kontroli umysłu! Wykonywanie ćwiczeń zaproponowanych w książce pozwoli wyciszyć umysł oraz doświadczyć błogiego stanu odprężenia i rozluźnienia. Systematyczna praktyka relaksacji pomoże odzyskać siłę, radość i motywację, znacząco poprawi pamięć i koncentrację, pobudzi wyobraźnię i kreatywność, a także przywróci łatwość podejmowania decyzji.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trudne emocje u dzieci : jak wspólnie rozwiązywać problemy w domu i w szkole / Ross W. Greene ; przeł. Michał Konewka. - Warszawa : Edgard, 2014. - 216 s. ; 21 cm

(Samo Sedno)

Author

Greene Ross W. Konewka Michał. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Dziecko trudne Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradniki

Tyt. oryg.: "Explosive child".

Bibliogr. s. 215-216.

Metoda wypróbowana przez 500 000 rodziców! Twoje dziecko bywa nieposłuszne i zbuntowane, manipuluje innymi, domaga się wyłącznej uwagi?Jesteś zmęczony ciągłym testowaniem granic, dąsami oraz krzykiem i agresją?Odłóż na bok kary, nagrody i zakazy - naucz dziecko samodzielnego rozwiązywania problemów i radzenia sobie z emocjami. Poznaj metodę rozwiązywania problemów poprzez współdziałanie, sprawdzoną w wielu rodzinach i szkołach na świecie. Współpracując z dzieckiem, nauczysz je umiejętności, których najbardziej mu brakuje: dostosowywania się, tolerowania frustracji i rozwiązywania problemów. Dziecko nie zachowuje się źle celowo, ono po prostu nie zna innego sposobu i potrzebuje twojej pomocy, aby nauczyć się reagować inaczej. Z tą książką nauczysz je pozytywnie reagować na codzienne sytuacje i wzmocnisz jego pewność siebie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Szkolne wyzwania : jak mądrze wspierać dziecko w dorastaniu? / Monika Gregorczuk, Barbara Kołtyś. - Warszawa : Edgard, 2015. - 311 s. : il. ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Author

Gregorczuk Monika. Kołtyś Barbara.

Form of Work

Książki

Subject

Dziecko Młodzież Psychologia wychowawcza

Genre/Form

Poradniki dla nauczycieli Poradniki dla rodziców

U dołu okł.: Poradnik dla rodziców i pedagogów, którzy poszukują konstruktywnych rozwiązań i sprawdzonych metod!

Bibliogr. s. 307-311.

Jak pomóc dziecku w adaptacji do rzeczywistości szkolnej oraz przezwyciężeniu tremy i nieśmiałości? Jak chwalić je i motywować do nauki, nauczyć radzenia sobie z agresją rówieśników oraz konstruktywnego wyrażania własnych emocji? Na wiele wyzwań można się przygotować! Ten poradnik to obowiązkowa lektura dla zaangażowanych i świadomych rodziców, których dzieci wkrótce rozpoczną obowiązek szkolny lub wchodzą w okres dorastania, a także dla pedagogów i psychologów dziecięcych pracujących z uczniami w każdym wieku. Pomoże zrozumieć potrzeby dziecka, rozwijać jego możliwości i wiarę we własne siły, przeciwdziałać wielu problemom, a także budować wzajemne porozumienie. Bardziej niż narzekania, nakazów i zakazów dzieci potrzebują mądrego wsparcia!

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)

Filia nr 3

There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

A Strange Pair / Kevin Hadley ; czytają Andy Edwins, Miłogost Reczek. - [Warszawa] : Edgard, cop. 2016. - 1 dysk optyczny (CD) (2 h 32 min) : digital, ; 12 cm.

(Angielski w Samochodzie)

Author

Hadley Kevin. Edwins Andy. Lektor Reczek Miłogost (1961- ). Lektor

Form of Work

Audiobooki

Subject

Język angielski

Genre/Form

Powieść angielska

Duet złodziei dokonuje serii nietypowych napadów w Warszawie. Na trop szajki wpadają detektywi Nowak i Pawluk, próbujący przewidzieć kolejne kradzieże i zrozumieć motywy postępowania rabusiów. Historia, którą odkrywają, wstrząśnie prasą i podzieli społeczeństwo... "A Strange Pair" to wyjątkowy audiobook łączący powieść kryminalną z nauką języka angielskiego ze słuchu na poziomie A2 (dla początkujących). Dzięki lekturze wciągającej, kryminalnej historii poznasz współczesne angielskie słownictwo, utrwalisz poprawne konstrukcje leksykalno-gramatyczne i rozwiniesz umiejętność rozumienia ze słuchu. Nagrania w wykonaniu native speakera pozwolą ci opanować poprawny akcent i wymowę. Przed każdym rozdziałem usłyszysz występujące w nim najtrudniejsze słówka wraz z tłumaczeniem, aby łatwiej zrozumieć historię. Na końcu każdego rozdziału odsłuchasz je ponownie wraz z przykładowym zdaniem z tekstu, by utrwalić ich znaczenie. Wykorzystaj podróż samochodem lub wolną chwilę w domu i ucz się angielskiego w przyjemny sposób!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821-3 P (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

Pablo Garcia / Kevin Hadley ; czytają Andy Edwins, Miłogost Reczek. - [Warszawa] : Edgard, cop. 2016. - 1 dysk optyczny (CD) (2 h 32 min) : digital, ; 12 cm.

(Angielski w Samochodzie)

Author

Hadley Kevin. Edwins Andy. Lektor Reczek Miłogost (1961- ). Lektor

Form of Work

Audiobooki

Subject

Język angielski

Genre/Form

Opowiadanie angielskie

Przy wejściu do warszawskiej katedry św. Jana przechodzień znajduje ciało eleganckiego mężczyzny o śródziemnomorskim wyglądzie. W sprawę zamieszane są osobistości z kręgów sztuki... "Pablo García" to wyjątkowy audiobook łączący powieść kryminalną z nauką języka angielskiego ze słuchu na poziomie A2 (dla początkujących). Dzięki lekturze wciągającej, kryminalnej historii poznasz współczesne angielskie słownictwo, utrwalisz poprawne konstrukcje leksykalno-gramatyczne i rozwiniesz umiejętność rozumienia ze słuchu. Nagrania w wykonaniu native speakera pozwolą ci opanować poprawny akcent i wymowę. Przed każdym rozdziałem usłyszysz występujące w nim najtrudniejsze słówka wraz z tłumaczeniem, aby łatwiej zrozumieć historię. Na końcu każdego rozdziału odsłuchasz je ponownie wraz z przykładowym zdaniem z tekstu, by utrwalić ich znaczenie. Wykorzystaj podróż samochodem lub wolną chwilę w domu i ucz się angielskiego w przyjemny sposób!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821-3 P (1 egz.)

Book

In basket

rate

Szczęśliwszy o 10% / Dan Harris ; przełożyła Joanna Sugiero. - Warszawa : Edgard, 2016. - 263 strony ; 24 cm.

(Samo Sedno.)

Author

Harris Dan (1971- ). Autor. Sugiero Joanna. Tłumaczenie.

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Harris, Dan (1971- ) Dziennikarze Medytacja Przezwyciężanie lęku

Genre/Form

Pamiętniki i wspomnienia

Domain

Rozwój osobisty

Na okładce: Historia prawdziwa : Jak ujarzmiłem krytyczny głos w mojej głowie, obniżyłem poziom stresu i znalazłem to, co naprawdę mi pomaga.

Zabawna i inteligentna historia sceptycznego dziennikarza, który odkrywa, że uważność i medytacja to najlepsze tematy, jakimi kiedykolwiek się zajął. Ta historia jest prawdziwa i zaczyna się w miejscu, w którym niejedna kariera mogłaby się skończyć. Młody, zdolny dziennikarz telewizyjnej stacji informacyjnej dostaje ataku paniki podczas nadawanego na żywo programu "Good Morning America". W jednej chwili wewnętrzny głos, który napędza jego lęki, przyprawia dziennikarza o oszalałe bicie serce, utratę tchu i niekontrolowaną gonitwę myśli.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Angielski samouczek : praktyczny kurs dla początkujących / [autor: Marta Kosińska]. - Wyd. 2 - Warszawa : Edgard, 2015 - 206 s. ; 19 cm + CD

Author

Kosińska Marta.

Form of Work

Książki

Subject

Język angielski

Genre/Form

Podręczniki

Zestaw składający się z książki i płyty CD AUDIO, umożliwiający samodzielną, efektywną naukę języka angielskiego. Zawiera autentyczne dialogi o różnorodnej tematyce (wraz z tłumaczeniami), popularne i często używane zwroty, liczne ćwiczenia gramatyczne i leksykalne z kluczem, słowniczek. Płyty CD zawierają dialogów, tekst i słownictwo angielskie czytane przez rodowitych Anglików (tłumaczenia - lektorów polskich).

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 80/81 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Author

Łapiński Patryk. Redakcja.

Form of Work

Książki Publikacje informacyjne

Genre/Form

Słownik angielsko-polski Słownik polsko-angielski

Domain

Językoznawstwo

Na okładce: ponad 120 tysięcy haseł, liczne przykłady użycia słów w zdaniach, aneks: rozmówki, gramatyka, tabele.

Współczesny słownik angielsko-polski i polsko-angielski to uniwersalny słownik zawierający aktualne słownictwo wraz z licznymi przykładami zastosowania słów i wyrażeń w codziennej komunikacji. Słownik zawiera ponad 120 tys. starannie opracowanych haseł ilustrowanych przykładami użycia. Hasła wzbogacono o zapis fonetyczny, co ułatwi przyswojenie poprawnej wymowy. Przejrzysty układ i czytelna szata graficzna sprawią, że wyszukiwanie haseł i korzystanie ze słownika będzie sprawne i wygodne. Dodatkowo w słowniku zawarto wyjaśnienia gramatyczne, tablice oraz rozmówki, w których zaprezentowane są gotowe wzorce komunikacyjne.

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia dla dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 80/81 P (1 egz.)

Book

In basket

rate

The beach detective / Kaja Makowska ; ilustracje Kamila Kozłowska ; [przekład: Ewa Norman]. - Wydanie I. - Warszawa : Edgard, 2020. - 43, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.

(Czytam po Angielsku. Level 1, Adventure Story)

Author

Makowska Kaja Autor Kozłowska Kamila (1981- ). Ilustracje Norman Ewa. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza Publikacje dydaktyczne

Audience Group

Dzieci 0-5 lat

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Dzieci Język angielski (przedmiot szkolny) Plaże Zagubione przedmioty

Genre/Form

Ćwiczenia i zadania Opowiadania i nowele

Domain

Edukacja i pedagogika Językoznawstwo

The Beach Detective to książeczka z serii Czytam po angielsku, skierowanej do dzieci, które rozumieją podstawowe słownictwo oraz zdania w języku angielskim. Wciągająca historia zapewnia wiele niezapomnianych emocji podczas czytania. Rozwija naturalne zainteresowanie językiem obcym, wzbudzając chęć do dalszej nauki angielskiego. Czytam po angielsku to seria stworzona zarówno dla fanów tego języka, jak i dla tych, których zniechęca tradycyjny sposób nauki. W opanowaniu czytania po angielsku, pomoże uproszczone słownictwo i gramatyka oraz tłumaczenia pojęć na marginesach, dzięki którym dziecko nie będzie musiało odrywać się od tekstu, aby sprawdzić znaczenie. Caroline postanawia zostać detektywem. Pierwsze zadanie pojawia się bardzo szybko: podczas wycieczki na plażę razem z przyjaciółką znajdują przysypany piaskiem aparat fotograficzny. Dziewczynki postanawiają odnaleźć właściciela zguby. Oglądają zdjęcia w poszukiwaniu poszlak i ruszają tropem roztargnionego fotografa. Wkrótce dołącza do nich nowo poznany kolega. Czy uda im się rozwiązać zagadkę zgubionego aparatu? Dodatkowymi atutami książki są: słowniczek, tłumaczenie całego tekstu na język polski oraz kod do pobrania nagrań mp3 z wymową native speakera. Dzieci sprawdzą swoją wiedzę w różnorodnych ćwiczeniach oraz spróbują sił w dołączonej grze memory do samodzielnego wycięcia. Seria Czytam po angielsku zdobyła nagrodę główną w XVIII edycji konkursu Świat Przyjazny Dziecku organizowanym przez Komitet Ochrony Praw Dziecka.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

Book

In basket

rate

Niemiecki nie gryzie! : dla średnio zaawansowanych : [poziom B1-B2] / [Bożena Niebrzydowska]. - Warszawa : Edgard, 2015. - 199 stron : il. ; 24 cm + 1 płyta dźw. audio-CD.

(Edgard : języki obce.pl)

Author

Niebrzydowska Bożena

Form of Work

Książki

Demographic Group

Literatura niemiecka

Subject

Język niemiecki

Genre/Form

Podręcznik

Unikalny kurs do samodzielnej, aktywnej nauki języka angielskiego dla wszystkich, którzy chcą rozwinąć znajomość języka na poziomie średnio zaawansowanym (B1-B2). Książka opiera się na unikalnej metodzie aktywnej nauki, która dzięki licznym ćwiczeniom trenuje wszystkie kompetencje językowe: znajomość słownictwa (także potocznego), trudniejszych konstrukcji gramatycznych oraz czytanie i rozumienie ze słuchu. W 14 rozdziałach tematycznych znajdziesz ciekawe teksty, przystępnie wyjaśnioną gramatykę, dialogi i scenki sytuacyjne, porcję słówek, liczne ćwiczenia leksykalne i gramatyczne, a także interesujące informacje o krajach anglojęzycznych. Na końcu każdego rozdziału umieszczono praktyczny słowniczek. Książkę zamyka dodatkowy rozdział podsumowujący z 14 tekstami, poświęcony w szczególności rozwijaniu umiejętności rozumienia tekstu czytanego i rozumienia ze słuchu. Dołączona do kursu płyta CD Audio zawiera nagrania w wykonaniu profesjonalnych lektorów. Znajdują się na niej teksty otwierające każdy z rozdziałów, ciekawostki o krajach anglojęzycznych oraz wszystkie teksty z rozdziału podsumowującego. Kontynuacja bestsellera Angielski nie gryzie! poznajesz niezbędne słownictwo trenujesz znajomość gramatyki rozwiązujesz różnorodne ćwiczenia doskonalisz rozumienie ze słuchu uczysz się konstruować wypowiedzi pisemne

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 80/81 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Duch z fabryki krówek / David O'Connell ; ilustracje Claire Powell ; [tłumaczenie: Ewa Kleszcz]. - Warszawa : Edgard, 2022. - 198, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.

(Tajemnice Gryzmołkowa / David O'Connell)

Author

O'Connell David Autor Powell Claire Ilustracje Kleszcz Ewa (tłumacz) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Chłopcy Magia Słodycze Stworzenia fantastyczne

Genre/Form

Fantastyka Powieść

Tytuł oryginału: The Chocolate Factory ghost

Archie McKarmelek odziedziczył fortunę, wielki dom i fabrykę krówek. A potem żył długo i szczęśliwie… Nie tak szybko! Bo oprócz spadku, stryjeczny dziadek Archibald zostawił chłopcu list z zapowiedzią zadań do wykonania. Jakby tego było mało, w tym samym czasie ginie tajemniczy składnik, bez którego nie jest możliwa produkcja najlepszych krówek. I to wszystko na głowie Archiego! Życie nie jest kolorowe jak guma balonowa czy żelki. W Gryzmołkowie coś się dzieje… Coś podejrzanego, nadnaturalnego i bardziej złowieszczego niż znalezienie szprotki w torcie urodzinowym. Jeśli chłopiec nie rozwiąże zagadek, fabryka zostanie zamknięta, a jego słodka przyszłość rozpłynie się jak kulka czekoladowych lodów w trzydziestostopniowym upale. Tajemnice Gryzmołkowa. Duch fabryki krówek to bajeczna opowieść dla wszystkich wielbicieli fantastycznych przygód. Pełna smakowitych tajemnic, przeciwności losu, skomplikowanych wskazówek, dziwnych stworzeń, wrogich krewnych i niekończących się ilości słodyczy! Archie i jego przyjaciele: Fliss, Billy i piesek Sorbet mają sporo do zrobienia. Czy wspólnymi siłami uda im się rozwikłać zagadki i odnaleźć lokalizację tajemniczego składnika? Spodziewaj się tego, co niespodziewane! [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4899157/tajemnice-gryzmolkowa-duch-z-fabryki-krowek]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. II (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mindfulness - droga do kreatywności : twórz, rozwijaj się i znajdź swoje miejsce w pędzącym świecie / Danny Penman ; z przedmową Marka Williamsa ; przełożyła Paulina Wojnakowska. - Warszawa : Edgard, 2017. - 159 stron ; 24 cm + 1 dysk optyczny (CD).

(Samo Sedno.)

Author

Penman Danny (1966- ). Autor. Williams J. Mark G. (1952- ). Przedmowa. Wojnakowska-Jabłońska Paulina. Tłumaczenie.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kreatywność Zdolności

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 156-159.

To książka o tym, w jaki sposób zwiększyć swoją kreatywność, radzić sobie z wyzwaniami, mieć więcej wolnego czasu i żyć pełnią życia. Trening uważności pozwala otworzyć się na twórczą zabawę i płynącą z niej radość! Medytacja uważności zajmuje jedynie od 10 do 20 minut dziennie. Pozwala wyciszyć umysł, znaleźć w codziennym życiu chwile spokoju i reagować elastyczniej na wszystko, co nas spotyka. Pomaga zwiększyć kreatywność, zdolność rozwiązywania problemów oraz podejmowania decyzji. Umacnia odwagę i wytrwałość, a także rozbudza ciekawość oraz otwiera drzwi olśnieniu i momentom twórczego wglądu. Książkę polecają: Niezależnie od tego, czy jesteś artystą, wykonujesz pracę wymagającą nieszablonowego myślenia, czy też po prostu chcesz, żeby życie zwolniło, by pojawiło się w nim więcej zabawy i miejsca dla przyjaciół, partnera czy twoich dzieci – ta książka będzie nieocenioną pomocą. z przedmowy prof. Marka Williamsa, współautora książki Mindfulness. Trening uważności Danny Penman pokazuje, jak praktyka uważności potrafi być bliska życiu, codziennej pracy i wszystkim naszym zmaganiom. Dzięki treningowi mindfulness możemy być bardziej kreatywni i odporni na stres oraz czuć się częściej „tu i teraz” .

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)