Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(1)
Form of Work
Książki
(1)
Status
available
(1)
Branch
Wypożyczalnia dla dorosłych
(1)
Author
Saito Morihiro
(1)
Year
2000 - 2009
(1)
Country
Poland
(1)
Language
Polish
(1)
Subject
Aikido
(1)
Podręczniki
(1)
Sztuki walki
(1)
1 result Filter
No cover
Book
In basket
Aikido / Morihiro Saito. - Wyd. 2 poszerz. - Bydgoszcz : Diamond Books, 2006. - 207, [1] s. : il. ; 26 cm.
Tyt. org.: "Aikido - Its Heart and Appearance"
Aikido to japońska sztuka samoobrony, której korzenie sięgają starych tradycji samurajskich. Została stworzona przez mistrza Morihei Ueshibę, a jej podstawę stanowią proste, naturalne ruchy zaczerpnięte ze sztuki władania mieczem. W aikido wykorzystuje się energię przeciwnika, kierując ją ku niemu. Umożliwia to pokonanie o wiele silniejszego rywala, co sprawia, że jest to jedna z najskuteczniejszych sztuk walki. Techniki opierają się na ruchu sferycznym, dźwigniach, rzutach i uciskach na punkty witalne. Aikido kształtuje sylwetkę, sprawność fizyczną, refleks, witalność i - co najważniejsze - samokontrolę i koncentrację. To doskonały rodzaj aktywności dla dzieci i młodzieży.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 79 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again