148260
Książka
W koszyku
Twój super mózg : ruch + mózg = moc : mądrzejszy, silniejszy, szczęśliwszy / Anders Hansen, Mats Wänblad ; przekład Emilia Fabisiak ; [illustrations Lisa Zachrisson]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2025. - 169, [6] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Hansen Anders (1974- ) Autor Wänblad Mats Autor Fabisiak Emilia Tłumaczenie Zachrisson Lisa Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mózg Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowy styl życia Self-help techniques Self-care, Health Brain
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Zrób upgrade swojego mózgu – to prostsze, niż myślisz. Chcesz: poprawić swoją koncentrację? szybciej się uczyć i zapamiętywać? mieć siłę i lepszą formę? Odkryj supermoce swojego umysłu w książce Twój SuperMózg! Dzięki niej dowiesz się, jak zhackować mózg prostymi technikami ruchu, które poprawią Twoje skupienie, pamięć i kreatywność oraz zredukują stres. Czy wiesz, że… Już 4 minuty ćwiczeń wpływają na lepszą koncentrację? Social media uzależniają jak słodycze? Pro-gracze mają sekretną broń... trenerów fitness? Mamy dowody na to, że każda forma ruchu to niezawodne paliwo dla Twojej głowy! [nota wydawcy]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Hjärnstark junior : martare, gladare, starkare, 2020
Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej
Książka dostępna także jako e-book.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej