Menopauza mnie nie rusza : jak ogarnąć zmianę i nie zwariować

Book

In basket

rate

Menopauza mnie nie rusza : jak ogarnąć zmianę i nie zwariować / dr n. med. Sheila de Liz ; tłumaczenie Magdalena Kaczmarek ; ilustracje Luisa Stömer. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2025. - 375, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Liz Sheila de (1969- ) Autor Kaczmarek Magdalena (filolożka) Tłumaczenie Stömer Luisa Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Menopauza Uczucia Zdrowe odżywianie Życie seksualne Menopause

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Gdy masz dwadzieścia lat, mówią, żebyś pokochała siebie. Gdy masz trzydzieści – byś zaakceptowała zmiany. A gdy zbliżasz się do czterdziestu, zaczynają straszyć… menopauzą. Menopauza. Słowo, które brzmi jak wyrok. Kojarzy się z utratą kobiecości, młodości, energii. Czujesz jakby twoje ciało przestało być twoje. Jakbyś traciła coś raz na zawsze. Ale dlaczego tak jest? Dlaczego nikt nie mówi o menopauzie z czułością, tak, jak mówi się o dojrzewaniu? Dlaczego traktujemy menopauzę jak tabu, a nie jak naturalny, ważny etap życia? Dlaczego nikt nie uczy nas, kobiet, jak przez nią przejść? Dr n. med. Sheila de Liz, lekarka i kobieta po menopauzie, mówi o tym procesie inaczej. Łamie szkodliwe stereotypy, pomaga zrozumieć, co dzieje się w twoim ciele, jak działają hormony i jak zmieniają się emocje. Bez zawstydzania. Bez umniejszania. Bez mówienia „to tylko taki wiek”. To książka, która jest jak spokojna, czuła i wspierająca przewodniczka. Menopauza to nie koniec. To początek przemiany. Najbardziej znana ginekolożka w Niemczech, autorka bestsellerów. Wyróżnia się przełomowym podejściem do popularyzowania wiedzy o kobiecym ciele, hormonach i seksualności. Regularnie gości w mediach jako ekspetka zdrowia i inspiruje kobiety w każdym wieku. Prowadzi konta na YouTubie i Instagramie, gdzie obserwuje ją ponad 130 tysięcy osób. Jej książka „Menopauza mnie nie rusza” odniosła ogromny sukces w Niemczech – od prawie pięciu lat jest w pierwszej dziesiątce listy bestsellerów „Spiegla”.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia dla dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Woman on fire : alles über die fabelhaften Wechseljahre, 2020

Additional physical form available note

Książka dostępna także jako e-book.