Mini ADHD coach

148046

Book

In basket

rate

Author

Gendron Alice (1990- ) Autor Czechowska Anna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Osoby z ADHD Zarządzanie czasem Zarządzanie sobą Zespół ADHD Życie codzienne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Kiedy w wieku 29 lat u Alice Gendron zdiagnozowano ADHD, wiedziała, że nie pasuje do powszechnych stereotypów na temat ADHD. I wiedziała, że nie jest sama. ADHD dotyczy aż 10 procent ludzi na całym świecie. Czy można mieć ADHD i nadal potrafić się skupiać? Czy do postawienia diagnozy potrzebna jest nadpobudliwość? Ta książka wyjaśni wszystkie zawiłości! Dzięki niej dowiesz się: - Jak ADHD może wpłynąć na twoje codzienne życie, od ubierania się i podróżowania po randki i przygotowywanie kolacji? - Jak radzić sobie z silnymi emocjami po zdiagnozowaniu ADHD? - Co tak naprawdę oznaczają objawy ADHD? - I jak wreszcie zrozumieć siebie? Pełna życiowych wskazówek i codziennych trików, ta książka pokaże ci, jak można harmonijnie rozwijać się z ADHD.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia dla dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Mini ADHD coach : how to (finally) understand yourself, 2023

General note

Tytuł oryginału: The Mini ADHD coach : how to (finally) understand yourself. Na stronie redakcyjnej i okładce podtytuł: jak wreszcie zrozumieć siebie?.

Bibliography, etc. note

Indeks.