145324
Brak okładki
Książka
W koszyku
Aikido / Morihiro Saito. - Wyd. 2 poszerz. - Bydgoszcz : Diamond Books, 2006. - 207, [1] s. : il. ; 26 cm.
Aikido to japońska sztuka samoobrony, której korzenie sięgają starych tradycji samurajskich. Została stworzona przez mistrza Morihei Ueshibę, a jej podstawę stanowią proste, naturalne ruchy zaczerpnięte ze sztuki władania mieczem. W aikido wykorzystuje się energię przeciwnika, kierując ją ku niemu. Umożliwia to pokonanie o wiele silniejszego rywala, co sprawia, że jest to jedna z najskuteczniejszych sztuk walki. Techniki opierają się na ruchu sferycznym, dźwigniach, rzutach i uciskach na punkty witalne. Aikido kształtuje sylwetkę, sprawność fizyczną, refleks, witalność i - co najważniejsze - samokontrolę i koncentrację. To doskonały rodzaj aktywności dla dzieci i młodzieży.
Status dostępności:
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Tyt. org.: "Aikido - Its Heart and Appearance"
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej