148464
No cover
Book
In basket
Dieta na czas ciąży oraz karmienia piersią. Hiszpańska tortilla w zdrowy sposób zaspokoi zachciankę na coś ostrego. W przypadku mdłości ukojenie przyniesie łagodny ser, taki jak mozzarella. Frittata (włoski omlet) z botwiną jest źródłem kwasu foliowego, zaś zupa z soczewicy i kalafiora zawiera błonnik i żelazo. Właściwa dieta w czasie ciąży wpływa nie tylko na samopoczucie przyszłej mamy, ale może uchronić dziecko przed otyłością, cukrzycą czy wadami serca. Z poradnika dowiesz się, co jeść, by dostarczyć sobie i dziecku cennych składników mineralnych. Znajdziesz tu przepisy na lekkie posiłki i przekąski, smaczne sałatki i pyszne desery.
Availability:
Czytelnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 61 P (1 egz.)
Notes:
General note
Tyt. oryg.:"The yummy mummy pregnacy cookbook" 2007
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again