Uodpornij się na stres

Book

In basket

rate

Uodpornij się na stres / Elisabeth Wilson ; przeł. Bożena Jóźwiak. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2009. - XVI, 240 s. : il. ; 21 cm.

(52 WSPANIAŁE POMYSŁY)

Author

Wilson Elisabeth. Jóźwiak Bożena. przeł.

Form of Work

Książki

Subject

Stres

Porozmawiajmy o tobie. Przeczytałeś już wszystkie odpowiednie artykuły i książki autorstwa ekspertów zajmujących się tym tematem, ale nadal szukasz praktycznych porad osoby, która sama to przeżyła i sprawdziła własne pomysły. I właśnie ta książka doskonale odpowiada twoim potrzebom, bo przedstawione w niej koncepcje opierają się na osobistych doświadczeniach wspartych specjalistyczną wiedzą. Realizacja zawartych tu wskazówek jest najlepszym sposobem na to, by się uwolnić od stresu i zapanować nad własnym życiem. Nasza autorka jest ekspertem w dziedzinie stresu i relaksacji. Dostarcza rozrywki, wiedzy i inspiracji. Jednak, co najważniejsze, znajdowała się kiedyś dokładnie w tym samym punkcie, co ty obecnie. Dlatego pozwól, by przedstawiła ci pomysły, które umożliwiły jej osiągnięcie wyższego poziomu. Dwie obietnice. Pierwsza - nie będziesz musiał brnąć przez potok słów ani przedzierać się przez gąszcz teorii po to, aby natrafić na okruchy mądrości. Druga - nasza autorka nie potraktuje cię z wyższością, ponieważ wie, jak to jest być na twoim miejscu. Wszystko jest proste, gdy masz dobry pomysł?

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

General note

Indeks.